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配餐个人资料
一
基本信息
姓名
*
性别
*
女
男
年龄
*
身高 / 体重
*
二
基础病
同时有几种基础病的请全部选一下，没有的选“无”
无
糖尿病
高血压
高血脂 / 冠心病
高尿酸 / 痛风
脂肪肝
贫血
其他基础病或检查异常
（没有可留空）
三
每天的运动量
写在做的运动
*
（步数、健身几次、每次多久）
久坐少动
每天 6000~8000 步
每天 1 万步
每周健身 3 次
每周健身 5 次以上
四
目标
目标类型
*
减重
增肌 / 增重
维持体重
控糖、控压、调指标
目标公斤数
计划月数
五
饮食习惯
喜欢吃的食品和菜肴
（顿号分隔，会优先排进去）
粗粮薯类
鱼虾
鸡肉
牛肉
豆制品
奶制品
不吃、忌口或过敏的食物
（如不吃粥、不吃辣、海鲜过敏）
不吃粥
不吃辣
海鲜过敏
乳糖不耐
不吃牛羊肉
素食（蛋奶素）
注意事项
便秘 / 排便不畅
肠胃不好
吃辣就腹泻
睡眠差
在外就餐多
其他事项
（所在地、做饭条件、口味、预算等）
激活码
激活
换码
每份餐谱消耗 1 次，码随购买发放
生成我的配餐
资料只在本机计算，不上传。餐谱为膳食建议，不替代医生诊疗。
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